Japanska dijeta je dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata i malo kalorija, koju su razvili japanski nutricionisti, čiji meni s proteinima omogućava gubitak oko 10 kilograma za 2 tjedna. Prekomjernu težinu u naše vrijeme mnogi nazivaju plaćanjem za brzi način života. Žurimo se živjeti, raditi, jesti . . .